קאפקייק חלבון דבש עם קמח כוסמין וכוסמת מונבטת של משק לין

רמת קושי: קל, זמן עבודה: 20 דקות, מספר מנות: 5-6 יח'.

מתחשק לכם מתוק?

פותחים סוגרים את המקרר כל רגע ומתייסרים רק מעצם המחשבה של מה כדאי יותר ומה פחות?

הרי לכם קינוח מתוק שסוגר את הפינה הזאת, אחד כזה מזין ושנשאר רק להנות ממנו.

קאפקייק חלבון דבש,

ועוד איזהההה דבש….. הדבש של משק לין

עם קמח כוסמין וכוסמת מונבט

מצרכים:

כוס דבש @mesheklin

3 ביצים

1/2 כוס שמן קוקוס @jammoka__

1 כוס קמח כוסמת @shoreshei_tzion

2 כוסות קמח כוסמין לבן @niflautflour

1 שקית אבקת אפייה

חצי כוס אבקת חלבון טבעוני טעם טבעי @pangaeafood

*לא חובה להוסיף אבקת חלבון בכלל או אם תרצו אפשר במקום כל סוג אחר של אבקת חלבון בטעם נייטרלי.

1 כוס תה חזק משני תיונים

כפית / שתיים של קינמון

אופן הכנה:

מערבבים הכל ביחד במיקסר

אופים בתבניות בתנור בחום של 160 מעלות למשך כחצי שעה או עד שמזהיב למעלה.

*ניתן להמיר את הקמח כוסמת בעוד כוס קמח כוסמין.

ובתיאבון

קרדיט למתכון ולצילומים ל- Alumit Fitness